Cá estou eu de volta, novamente!
Muita coisa coisa tem acontecido nesse ano de 2013, acho que nunca em minha vida tanta coisa nova rolou ao mesmo tempo, mas nem sou louca de reclamar, afinal coisas boas são sempre bem vindas! (entre elas a construção da nossa casa, que ta dando um trabalhão, fiz um blog sobre o assunto quem se interessar: http://charmystudioconstruindonossolar.blogspot.com.br/ )
O problema é que com tudo isso, tenho sido muuuuuuuito negligente com meu objetivo, o emagrecimento.
Por isso resolvi trazer metas curtas, já bolei 4 projetos até o meio do ano, em cada um pretendo eliminar em media 3 quilos, sendo 500 grs/semana.
Somados 12 quilos, em uns 4 meses, essa é uma meta alcançável (diferente das ultimas que estabeleci) e que me deixara satisfeita, no fundo to confiante que consigo até um pouco mais, só que prefiro pensar que "o que vier além disso é lucro!"
Também estou estudando a ideia de entrar na academia, quem me acompanha desde o inicio sabe que sou anti-musculação, gente não gosto, não levo a serio quando começo, nunca consegui !
Invento mil e uma desculpas pra não começar a malhar desde que inciei o blog!
Mas tenho pensado que talvez essa seja a principal motivo de não conseguir o peso ideal, realmente só RA não é o suficiente, achei que conseguiria, mas tem sido mto lento meus resultados, é isso que me falta, foco na AF!
E também levar mais a serio algumas dicas que to careca de saber e as vezes deixo a desejar como:
È isso aí, vamo que vamo, pq o ano do sucesso já começou!!!
Com a obra eu tbm meio que larguei a RA. Mas eu não quero isso. Pq hj pode ser 1kg a mais na balança, semana que vem pode ser mais 2kg e assim vai. Vamos tentar conciliar as duas coisas ne..Afinal a gente ta muito feliz com nosso sonho sendo construido, só falta mesmo emagrecer..vamos com tudo
ResponderExcluirbjao
Vc tem toda razão Bethynha... emagrecer junto com tudo isso vai ser perfeito, vamos com tudo!
ResponderExcluirOi Lu eu tbem não gosto de musculação, mas é um mal necessário, eu faço corrida, jump, spinning, coisas que adoro. mas musculação vou adiando. tente fazer uma atividade que goste depois vá para musculação. um beijo. tudo ocorra bem na sua casinha nova. gi
ResponderExcluirOi Luh!
ResponderExcluirNossa, que delícia deve ser poder construir a própria casa. Fazer tudo do seu jeito, escolher os acabamentos...ai ai...rsrsrrs
Meu sonho é construir ou reformar. Eu nunca gosto do que encontro já pronto. Mas por enquanto sonhar é só o que posso fazer.
Imagino que seja complicado pensar em alimentação com tanta coisa acontecendo. Comer é algo que fazemos sem perceber né?
Faça um planejamento e procure seguir, acho que ajuda a sair do modo "automático".
Beijão!
É isso aí Luh!!!
ResponderExcluirBora emagrecer,sei como é essa sua vida cheia de tarefas pq a minha tb é assim,mais tento ir um dia de cada vez.
Adorei seu blog e farei várias visitinhas.
Bjinhos.