Gente fiquei 3 dias sem passar por aqui e sem postar que pareceu uma eternidade, serio!
Esse fim de semana foi osso!
O correria, ja falei que finais de semana pra mim são sempre corridos né, por causa do movimento no salão, por que o marido chega de viajem e tudo mais.
Agora junte isso a : Dar um jantar pra família toda, ir a um chá bar de uma prima em outra cidade, receber 'varias' visitas, parentes que moram longe, irmãos na fé que nos visitam a cada 6 meses, e amigos tudo no mesmo fim de semana!
E isso não foi tudo, ainda teve almoço na mãe, com as tias e cia que não víamos a um tempão, reunião, trabalho voluntario de ensino bíblico e por ai vai...
È serio, isso sem contar as coisas triviais que acontecem todo fim de semana e eu nem mencionei!
Por isso sumi assim, foi por força maior mesmo, até porque já estava desesperada pra passar por aqui, sinto muita falta, e tbem sinto que posso sair da linha se não vir aqui pra me 'fortalecer', focar em meu objetivo, E tbem pra ver como vcs estão indo.
O resultado da semana:
Me superei na Af essa semana, pela primeira vez faço 6 dias!!!
Eu não digo que esse desafio opera milagres! kkk
O peso que me decepcionou dessa vez, não sei bem o motivo, mas na sexta que é o dia oficial de pesagem estava com o mesmo peso da semana passada, estranho que durante a semana cheguei a ver 1 quilo a menos na balança, mas no dia oficial de pesagem mesmo, a tristeza de ter voltado ao peso da semana anterior.
Por isso nem atualizei a tabela de pesagem ali ao lado.
Acho q terei intensificar os exercícios que eu faço, sinto que o corpo já esta bem acostumado, pode ser isso né?
Vou testar essa semana.
Depois volto com o cardápio, agora me restou arrumar a bagunça que ficou do fim de semana "tsunami" que tivemos por aqui. kkkk Mas foi muito bom!
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Peguei seus pontos e seu peso, flor!
ResponderExcluirSabe que esse negócio de peso aconteceu comigo tmb?! Me pesei na quinta e estava com quase um quilo a menos, saí saltitando pela casa, e na segunda, que é o meu dia oficial, tinha diminuído aó 200gr... Já me peso na segunda p/ evitar jacadas no findi, e sabe que tem funcionado bem?!
Seis dias de AF, minha linda?! Que inveeeeeeja de vc! Fiquei no quatro, mas essa semana vou gabaritar os 21, vamos tentar?!
Beijão e te cuida!!!
Oi lindona tudo bem?
ResponderExcluirSdd da blogosfera, tô me recuperando de uma gripe "daquelas" mas já tô voltando, também tô com sdd dos seus textos motivadores.
Beijos!!!
marylucefreitas.blogspot.com.br
:-D
ResponderExcluirPois é. Por isso conquistei mais duas pessoas... Pois elas perceberam que a fidelidade é o que faz a diferença.
É verdade. Mas estaria dando desculpas para mim mesma... Não pode! rs
Obrigada Luh.
Beijos
obrigada Luh,
ResponderExcluiruma boa semana pra vc tbm!
bjus
Oie Luh
ResponderExcluirvc vai começar a dieta de zero carbo tambem rs ?tamo junta hein to contigo nessa amiga precisando de um apoio no que eu puder ajudar estarei aqui flor ,quero lhe desejar um lindo dia bem light e bora baixar esse pesinho a correria é grande pra vc mais sua vontade de ser mais magra é maior amiga bora bora rs
Bjinhoss linda