Vão e não voltem, pelo Amor de Deus!
Gente, ta duro de tira-las de mim viu.
Ontem, quis desanimar pensando que já passamos da metade do desafio de seis semanas, e eu só eliminei 2.200 kg.... e meus planos era perder 1 kg por semana, isso já não dá mais.
Fiz tudo certinho, AF todos os dias essa semana, e qdo subi na balança ontem... nada de boas noticias.
MASSS... antes de desanimar por completo, lembrei que eliminei !!! Isso que importa.
Imaginem só, foi isso que tirei de dentro de mim só nos últimos 24 dias :
Essa representa os exatos 2.200 kg :
ECA!
Ta bom né?
É quase meu peso quando nasci, rs, serio nasci com 2.720 kg.
Praticamente um bebe gordura saiu de mim!
kkk
E durante toda a RA, foram 4 kg.
Ta vendo Lu, vc vai chegar lá.
Devagar mas constante!
E agora intensificando a A.F. acho que vai melhorar bem.
R.A. de ontem:
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BJS LU.
Ai, amiga, não desanima! Vc sabe que não adianta ter pressa! A principal vantagem de perder aos poucos é que a gente perde a gordura, exatamente como vc postou aí! se vc ficar um ia sem comer nada, por exemplo, vai perder um meio quilo, mas será de massa magra, que vai voltar assim que vc comer normal. A gordura, não. Além disso, não basta emagrecer, tem que ficar firme!!!
ResponderExcluirTira essa neura da cabeça, flor!!!
p.s.: Me impressionei com a foto da gordura! O que é isso, gente?! Não volta mais p/ mim, pelo amor de Deus!!!
Oi amiga querida, olha desanimar não é para nós...
ResponderExcluirVamos devagar e sempre, altos e baixos sempre vão acontecer mas o que importa é estarmos cuidando de nossa saúde e de nosso corpo!
Sua alimentação está linda!
Parabéns amiga pela dedicação!!
Um beijo e um ótimo feriadão!
Ola flor
ResponderExcluiruhulll Parabens pela eliminação miga é isso ai tem que ser constante e vc chegará la sim amiga ,to torcendo por vc continue firme ja é menos 2.200kg a menos em sua vida em seu corpo miga .
desejo a vc um lindo dia e um lindo feriadão mais bem light rs
Bjokas
Lu minha flor...desanima não, você viu o tanto de gordura que vc perdeu? O bom é que vc não ganhou e que as coisas nem sempre é do jeito que queremos, mais não podemos deixar que isso nos desmotive...
ResponderExcluirEstou com vc sempre,,,,Beijus!!!
Desistir pq minha flor? Não pense assim....
ResponderExcluirCada uma de nós tem um metabolismo diferente, umas perdem peso mais facilmente outras com certa dificuldade mas tb eliminam alguma coisa... o importante é que você continue a se esforçar! Por você!
Fica assim não, se anima, forças!!!!
Olha para o céu, admire a imensidão que ele é e internalize essa dimensão, faça dela a sua vontade de vencer e seu amor próprio... e assim vc jamais desanimará!
Bjs!!
oie queridaaa
ResponderExcluirfinal de semana junto com feriado é complicado pra gente se controlar..mas nao é impossivel ne..
bjao e boa quinta
Passando pra retribuir a visita e agradecer sua participação no Desafio...
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